وسنحت لي هذه الفرص بممارسة حياتي بشكل طبيعي وفق ما يأتي من خاطري.
بدنية : بدأ التقاعد بالكسل وكثرة النوم والخمول.. وكأن لسان حالي يقول: أريد أن أجرب الراحة المطلقة، لكنها لم تدوم لفترة الطويلة، فقد استعدت نشاطي وحيويتي عندما تذكرت كم ابلغ من العمر.. حيث انتابني شعور الخوف من النتائج الصحية المترتبة على الإفراط في الراحة، فبدأت بالإكثار من المشي وذلك من خلال إيقاف السيارة في مكان بعيدة عن المكان الذي اقصده، وقررت إلغاء النوم الصباحي والاكتفاء بنوم القيلولة إلا في الضرورة، وبدأت أمارس بعض الألعاب الرياضية بشكل خفيف، مثل السباحة والسلة والطائرة والألعاب الصغيرة داخل فناء منزلي مع أبنائي، وقررت شراء جهاز (سير ثابت) لممارسة المشي، وصرت احرص على المشاركة في مزاولة كرة القدم في المناسبات العائلية التي تقام في الاستراحات، وما زلت أحاول استغلال جميع الظروف لمزاولة الرياضة .
وسنحت لي هذه الفرص بممارسة حياتي بشكل طبيعي وفق ما يأتي من خاطري.
كل ما تحتاج لمعرفته عن الرباط الصليبي الجانبي: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الحديثة
وقد يكون من المناسب ذكر الوقت الذي يجب فيه اتخاذ قرار التقاعد المبكر إذا اجتمعت عدة عناصر محفزة على ذلك حسب رؤيتي الشخصية التي أسوقها في النقاط التالية تجربتي مع التقاعد المبكر :
الطريقة الحديثة أصبحت أن المتغير يعتمد على ثلاثة أرباع المعاش حيث يمثل الأساسي الربع.
المادة الثانية: سيتم إنشاء صندوق خاص بالمتقاعدين الذين يتبعون الجهات العسكرية والأمنية وسيكون تابع لمجلس الوزراء، وأما النظام الخاص به فسيحدد فيما بعض وفقاً للأمر الملكي.
تفضل العديد من النساء التقاعد المبكر من أجل العناية بأمور المنزل وربما لكبر السن فتكون المهام أكبر من طاقة تحملها.
إذا كان المتقاعد يعاني من أزمة صحية، فقد تتدهور حالته العقلية.
حساب راتب التقاعد يكون وفقاً لعدد سنوات الخدمة والراتب الأخير، وهناك طرق مختلفة يتم من خلالها حساب راتب التقاعد، ونذكر فيما يلي طريقتين، وهما كالاتي:
ولذلك فإن المرحلة الصعبة لن تنتهي قريبا ونصح الرجل بالاعتزال مبكرا.
ومتابعة كافة أمورها المادية والتعليمية، والاهتمام بسير المنشأة التعليمية على أتم وجه.
الراحة والاسترخاء: يتيح التقاعد المبكر للموظف فرصة الاستمتاع بالوقت دون ضغط العمل.
إذا كان المتقاعد لديه أزمة صحية من الممكن أن تسوء نفسيته.